【幸せで長生きする秘訣とは？】健康で幸せに長生きする秘訣がわかりました。『幸せを引き寄せる笑顔の法則』 （斎藤一郎著 誠文堂新光社） ３１頁～３２頁にこう書かれています。「 アメリカで発表された調査研究により、 ポジティブな言葉を日常的に使って…

【裁くなかれ】『裁くなかれ』 （新約聖書）新約聖書―ルカによる福音書第６章３７節にこうあります。「 人を裁さばくな。そうすれば、あなたがたも裁かれることがない。人を罪人だと決めるな。そうすれば、あなたがたも罪人だと決められることがない。赦しな…

【寛容が肝要！】『寛容が肝要！』 （シャレか？）『天国言葉』 のなかに 『ゆるします』とあります。『ゆるすということ』 は人生における必須の修練です。ゆるしは 『愛』 でもあります。ゆるすことで救われます。名著 『ゆるすということ』 （ジェラルド…

【四六時中感謝の念】『すべてのことに感謝しましょう』 感謝について深く掘り下げてみます。全世界３５００万部突破の大ベストセラー 『ザ・シークレット』 （山川紘矢・山川亜希子・佐野美代子＝訳 角川書店） の著者、 ロンダ・バーンはこの本の中でこう…

【あるがまま、なすがままに生きる】あるがまま、なすがままに生きましょう。我を張らずに流れに身を任せれば、 楽しく、穏やかに過ごせます。これについて、 コズミックアーティストとして活躍された足立幸子さん（1946-1993）は、著書 『あるがままに生き…

【アロマテラピーで心を癒やす】 アロマテラピーは自律神経を調節し、 心を癒す作用があります。 嗅上皮の粘膜がアロマ精油の成分をキャッチし、 大脳へ伝達します。 その後、大脳辺縁系から視床下部へ伝わり心身に影響を及ぼします。 自律神経のコントロー…